Es ist Zeit für Loslassen?
Ganz auf essen kannst, magst oder willst du nicht verzichten? Yoga zur Unterstützung wäre richtig gut?
Dann ist diese sanfte Entlastungswoche genau das Richtige.
Das bekommst du:
- sehr persönliche Begleitung – kleine Gruppe max. 10 Teilnehmer*innen
- 5 x 20 Min. Online Live Yoga Praxis unter Rücksichtnahme auf ganz persönliche Gegebenheiten (bei Live Teilnahme) / Link zum aufgezeichneten Video wird täglich Mittags an alle Teilnehmer*innen gesandt
- Ernährung: Anleitung als pdf, Rezepte und Tipps für diese Woche
- Support
- 1 x 1:1 Gesprächstermin 15 Min. mit Annett (Ernährung)
- 1 x 1:1 Gesprächstermin 15 Min. mit Sigrid (Yoga)
Termin: 03.-08.01.2022